• #Selfcare

    #Was heißt eigentlich “self-care”?

    Und warum ist das so wichtig?   “Ich stelle aber das Wohl anderer immer in den Vordergrund.” “Ich bekomme oft gesagt, dass ich mich mehr um mich selbst kümmern sollte.” “Aber nein sagen fühlt sich so schlimm an.” “Ich habe Angst, dass die anderen denken, ich wäre egoistisch.” “Der Altruismus liegt in der Natur des Menschen.” So oder so ähnliche Sätze hast du sicherlich schon mal gehört. Entweder von jemandem aus deiner Familie, vielleicht von einem deiner Freunde – oder möglicherweise sogar schon mal von dir selbst. Und im Grunde sind es sehr schöne Sätze, denn sie zeigen, dass das Miteinander noch immer eine große Rolle in den sozialen Interaktionen…

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